¿Qué aporta la cronobiología nutricional a la pérdida de peso?

En los procesos de pérdida de peso, la elección de estos alimentos y la hora a la que se produce su ingesta condicionan de forma directa los resultados obtenidos. Una tendencia al alza es la apuesta por la cronobiología nutricional, un método que se caracteriza por tener en cuenta los ritmos biológicos de cada paciente para ofrecer una orientación nutricional acorde a sus necesidades